La incontinencia urinaria puede evitarse

Es un sencillo ejercicio para fortalecer el suelo pélvico, de respiración y contracción muscular que se puede hacer en casa para combatir la incontinencia urinaria, pérdida involuntaria de la orina. Algunas estadísticas apuntan a que la padecen el 30 por ciento de las mujeres.Los hombres lo sufren en menor medida, pero se puede manifestar a cualquier edad y en ambos sexos. En el 20 por ciento de los casos viene derivado de cierta atrofia muscular, en situaciones más graves existen otras soluciones como la cirugía. El hospital de Gran Canaria Coctor Negrín imparte charlas a sus pacientes para hacer visible este problema