Crossfit
Levantamiento, flexiones, dominadas o burpees: Arrecife, capital del CrossFit con el Lanzarote Summer Challenge 2024
La capital de Lanzarote se consolida como un referente mundial para este deporte.
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La ciudad de Arrecife ha acogido este evento internacional que ha reunido a los mejores atletas de esta exigente disciplina. Este torneo, celebrado en el marco incomparable de las Islas Canarias, ha transformado a la isla de Los Volcanes en el epicentro del CrossFit europeo, atrayendo a cientos de deportistas y aficionados.
El CrossFit, conocido por su intensidad y por combinar elementos de fuerza, resistencia, velocidad y agilidad, es una disciplina que ha ganado popularidad en los últimos años, y el Lanzarote Summer Challenge se ha posicionado como uno de los eventos más duros y espectaculares en el calendario internacional. En esta edición, 224 atletas, seleccionados entre casi 1.000 aspirantes, han competido en una serie de pruebas diseñadas para poner a prueba sus límites físicos y mentales.
Un triatlón diferente
La jornada inaugural comenzó con un desafío innovador que sorprendió tanto a los participantes como al público. El primer 'WOD' (Workout of the Day), una auténtica prueba de triatlón, llevó a los competidores a completar 2.000 metros de remo, seguidos de 300 metros de natación en las aguas del Atlántico y, finalmente, una carrera de 3 kilómetros por algunos de los lugares más emblemáticos de Arrecife, como el Castillo de San Gabriel y El Islote de la Fermina. Esta prueba, que exigió el máximo de los participantes, fue superada en un tiempo de 53:03 minutos en la categoría masculina y 57:16 minutos en la femenina.
El evento continuó con pruebas de fuerza que hicieron vibrar a las gradas llenas de espectadores. Los atletas elevaron hasta 50 kilos sobre sus cabezas, realizaron flexiones de pino y se sometieron a dominadas, un ejercicio extremo que exige que los competidores levanten todo su peso mientras están suspendidos en una barra. El ambiente era eléctrico, con el público animando a cada competidor mientras superaba estos retos.
Saltos a una comba muy especial
La resistencia y el corazón de los atletas fueron puestos a prueba con una serie de 75 burpees, un ejercicio que combina flexiones y saltos verticales, seguido de saltos a un cajón de 60 centímetros de altura. La intensidad no disminuyó, ya que los participantes continuaron con saltos de comba, utilizando una cuerda especial cuyos extremos están unidos por una barra. Esta combinación de destreza y cardio levantó numerosos aplausos de los asistentes, quienes apreciaban el esfuerzo titánico de los competidores.
La jornada concluyó con una prueba final diseñada para exprimir hasta la última gota de energía de los participantes: sentadillas combinadas con levantamientos de hasta 120 kilos sobre sus cabezas. Con las fuerzas al límite, los atletas demostraron su capacidad para superar la fatiga y seguir adelante, un rasgo distintivo del espíritu del CrossFit.
Lanzarote se ha consolidado como un destino de referencia para el deporte en Europa, y el Lanzarote Summer Challenge 2024 ha sido una prueba más de que la isla está a la altura de los mayores desafíos deportivos.
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