Culturismo
Nisa Alemán, campeona del mundo de culturismo natural: "Fue muy duro, por el camino sufrí una depresión"
La grancanaria Nisa Alemán consigue hacerse con el título del mundo en fit body en Boston, logrando su segunda tarjeta profesional. Campeona de culturismo natural, asegura que el deporte le ha ayudado a valorar más la vida.
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Se llama Nisa Alemán es de Gran Canaria y se ha convertido en la campeona del mundo de fit body en Boston, campeona de culturismo natural. Nisa asegura a Antena 3 Deportes: "Me siento feliz, la vida me ha demostrado que puedo creer en mí".
La culturista y bailarina ha conseguido este triunfo después de sufrir una lesión en 2021, algo que le llevó a una depresión. "Una lesión que me hizo retirarme durante casi dos años y me provocó una depresión", señala Nisa Alemán.
Pero el deporte le ayudó a salir de ese pozo. Nisa ha vuelto con fuerza. La alimentación y el entrenamiento son su salvavidas. "Fue muy duro el proceso de recuperación, por el camino me dio una depresión. Al final, la vida me dijo una vez más que tengo que creer en mí y gané el campeonato", reconoce Nisa.
"Con 30 años, ya hay muchos culturistas que mueren"
Ella marca la diferencia entre lo que practica, el 'culturismo natural', y lo que llama el 'fisicofarmacoculturismo'.
"El 'fisicofarmacoculturismo', que es el culturismo de Arnold Schwarzenegger y que todo el mundo conoce y en el que usan sustancias dopantes, merma la salud tanto física como psíquica. Con 30 años, ya hay muchos culturistas que mueren", explica Nisa Alemán.
Nisa tiene claro cuáles son sus herramientas: una buena alimentación, agua y entrenamiento. El éxito está en comer de todo, fruta, verdura o carbohidratos, aunque a medida que se va aproximando la fecha de la competición disminuye el consumo de calorías.
"Puedo llegar a ser muy dura conmigo misma y bebo hasta cinco litros de agua al día con cinco gramos de sal. Que el agua se quede, pero que los riñones no sufran", indica la culturista grancaria.
Empezó en el mundo el culturismo porque es bailarina y "quería lucir más en el escenario, sentirme más segura".
Ella sigue bailando, es su trabajo. Es de Gran Canaria, lleva su tierra muy arraigada y con el deporte quiere impulsarla más. Nisa Alemán Cuesta se ha convertido en la primera canaria en ganar el mundial de culturismo natural.
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