Una ruta por la naturaleza y una serie deportiva: el plan de Rocío Martínez para el fin de semana

Después de los excesos de Semana Santa, un poco de ejercicio no viene nada mal. Estemos pasando unos días en la playa o disfrutando del interior de nuestro país, siempre podemos encontrar algún plan para activar nuestro cuerpo y hacer algo de deporte. Y si no que se lo digan a Rocío Martínez.

La presentadora de los Deportes de Antena 3 Noticias, que acaba de volver de Galicia, confiesa que lo que nunca falta en su maleta son unas zapatillas. ¿Para qué? Para hacer un dos por uno: desconectar visitando la naturaleza que le envuelve y, al mismo tiempo, disfrutar haciendo ejercicio.

En esta ocasión, la presentadora ha optado por hacernos una recomendación de senderismo. Bueno, una no, sino varias, y por diferentes puntos de España. Desde Galicia hasta Mallorca, son muchas las rutas que han enamorado a Martínez y que, asegura, no podemos dejar escapar.

"Si buscas desconexión, yo creo que la naturaleza es siempre la mejor opción", cuenta al colaborador infiltrado de la newsletter de Antena 3 Noticias en el vídeo superior de esta noticia. "Por ejemplo, yo acabo de estar por unos bosques que son como de cuento. He estado en un pueblo junto al Miño. El paisaje es alucinante, un silencio... Una rutita por ahí es siempre una buena idea".

Y, como buena abanderada de su tierra, no ha podido resistirse y nos ha invitado a recorrer con nuestras zapatillas el norte de la provincia de Burgos: "Tengo que hacer una recomendación de mi tierra. El norte de la provincia, por Espinosa de los Monteros, Merindades o Lunada, tiene unas rutas que son una expresión de verde brutal".

Después del ejercicio, una serie para desconectar

Pero la presentadora de los Deportes va más allá en su recomendación y termina haciéndonos un planazo para este finde. Acabar el día viendo una buena serie con la que evadirnos por completo.

¿Cuál? Rocío nos cuenta cuáles son sus títulos favoritos, aunque se centra en uno: Ted Lasso. Se centra en la historia de un entrenador de fútbol americano que aterriza en el fútbol inglés.

"A todos los que nos gusta el fútbol te identificas con muchas cosas del deporte. Y aunque no te guste el fútbol, está fenomenal", concluye.

¿Quieres saber cuáles son todas las rutas y todas las series que nos recomienda Rocío Martínez para estos días de vacaciones? ¡No te lo pienses y dale clic al vídeo que aparece en la parte superior de esta noticia!

España va de más a menos en Copenhague pero se asegura el pase a cuartos de la Nations como primera