Los diez consejos para no sentirse solo que un anciano propone tras perder a su mujer y a su hermana

Un anciano de 90 años de Manchester, que recientemente ha perdido a su mujer y a su hermana, ha propuesto diez consejos para combatir la soledad y ayudar a aquellas personas que se encuentran en su misma situación. Derek Taylor se sintió muy solo con las pérdidas de dos personas muy importantes en su vida, por lo que decidió publicar estas sugerencias.

En una entrevista a la BBC, Taylor ha confesado que ante esa situación, decidió plantar cara al problema y actuar. "¿Qué puedo hacer para dejar de estar solo?", se preguntaba tras reconocer que "a medida que te haces mayor, te relacionas con menos gente".

Sus consejos, que han sido publicados por el Ayuntamiento de Manchester, son:

1. Hacer un esfuerzo para hacer nuevos amigos.

2. Apuntarse a un club de hobbies.

3. Visitar tu comunidad local o un centro de recursos y ver qué es lo que ofrecen.

4.- Aprender a utilizar un ordenador en la biblioteca pública.

5. Buscar ayuda de los servicios sociales.

6. Tener invitados en en casa.

7. Utilizar el teléfono para contactar con la gente más a menudo, no esperes a que la gente te llame.

8. Contactar con amigos con los que hace mucho que no hablas.

9. Hacerte amigo de tus vecinos.

10. Si puedes, apuntarte a un voluntariado.