Muchas personas de edad avanzada no pierden la sonrisa con el paso de los años. El optimismo, y las ganas de vivir son la clave. Lo ha sido, para el matrimonio japonés, que ha batido récord y que entre los dos suman 208 años.
"Duramos tanto porque he tenido paciencia", dice ella entre risas.
También hacen falta los buenos hábitos, para vivir más. "Una alimentación sana, hacer algo de deporte" y para Guillermo Fouce, Profesor Psicología UCM es fundamental conectar "mente, emoción y cuerpo porque están fuertemente conecatados y van de la mano ".
Otros tienen la suerte de vivir más de un siglo con hábitos no tan saludables, como una mujer que no ha abandonado el hábito del tabaco a sus 124 años...
Importante también no perder el espíritu aventurero. Una mujer taiwanesa que tiene 93 años aún se atreve con el parapente.
