Un joven pierde 76 kilos tras abandonar la comida basura: "Estaba cansado de ser gordo"

Andy Albertson es un joven estadounidense que llegó a pesar 140 kilos. Siempre ha tenido sobrepeso, y cuando era pequeño sufría la burla de sus compañeros de clase, según recoge el diario Mirror.

Cuando aún siendo joven llegó a una edad más madura, decidió que era momento de cambiar su estilo de vida porque "estaba cansado de ser gordo". Su primera medida fue dejar la comida basura. Comenzó a ir al gimnasio y a llevar una dieta sana.

Andy solía almorzar siete piezas de pollo frito con patatas, galletas y gaseosa. Ahora, realiza seis pequeñas comidas diarias y mantiene su peso con ejercicio físico.