Cambio de hora 2019: ¿Cómo afecta el horario de invierno a tu salud?

No hay un argumento científico que pueda concluir que el cambio de hora afecta a la salud de las personas. Este domingo se ha retrasado una hora el reloj, es decir a las 3:00 a.m. han sido las 2:00 a.m.

Según los expertos, este cambio no suele afectar de manera notable a las personas. Normalmente, los niños y los ancianos son el grupo de personas más vulnerables a este cambio, pero los síntomas no van más allá de la somnolencia, el cansancio o la falta de atención.