Sobrepeso
Cierto sobrepeso puede tener efectos protectores para la salud en los mayores, según un reciente estudio
Se trata de una investigación de la Asociación Dietética Británica.
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Interesante descubrimiento. Una investigación de la Asociación Dietética Británica asegura que cierto sobrepeso puede tener efectos protectores para la salud en los mayores. Dicho estudio sostiene que las personas con edades comprendidas entre los 70 y los 80 años con un ligero sobrepeso tienen menor riesgo de muerte. A pesar de ello, también intervienen otros factores, como lo que se come y el ejercicio que se hace.
De esta manera, la Asociación Dietética Británica deja unos hallazgos bastante sorprendentes acerca de la relación entre el Índice de Masa Corporal (IMC) y la salud en las personas mayores. Lo que la investigación sugiere es que mantener un ligero sobrepeso puede ocasionar beneficios para la salud en la tercera edad.
Siempre hemos tenido conocimiento de que un IMC de entre 25 y 30 conlleva sobrepeso, sin embargo, la BDA remarca que en aquellos adultos mayores, dicho rango se puede asociar con una mayor supervivencia, lo que se conoce como la "paradoja de la obesidad".
El estudio realizado por la BDA resalta que las personas de entre 70 y 80 años presentan un menor riesgo de mortalidad con un ligero sobrepeso. De esta manera, la investigación incide en la necesidad que se realice una evaluación de la salud de los mayores, puesto que el IMC puede no ser un indicador suficiente.
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También es preciso tener en cuenta otros factores, tales como la distribución de la grasa corporal y la calidad de la dieta, a la hora de evaluar la salud de las personas mayores. También hay otros factores como la soledad, la economía y la accesibilidad a alimentos. De esta manera, se alude a la necesidad de un enfoque más personalizado de cara a garantizar la salud y la calidad de vida de las personas mayores.
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