Sueño
Un estudio asegura que la falta de sueño podría incentivar creencias conspirativas
Una nueva investigación británica encuentra nuevas relaciones entre una mala calidad del sueño que podría afectar a aspectos desconocidos.
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Un estudio realizado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Nottingham (Reino Unido) asegura que la deficiente calidad de sueño podría aumentar las creencias conspirativas. Además, la depresión puede desarrollar una característica fundamental en esta relación. Posteriormente, este análisis fue publicado en la 'Journal of Health Psychology', conocida por apoyar y dar visibilidad a las investigaciones relacionadas con la salud de la psicología en todo el mundo.
Este análisis contó con 1.000 participantes y se dividió en dos estudios donde, durante un mes, su calidad de sueño fue analizada. Aquellos con peor descanso eran más susceptibles a la idea de creer en teorías conspirativas. Estas aseguran que grupos poderosos actúan siguiendo un interés único y personal, perjudicando de esta manera a la sociedad. Las consecuencias pueden ser críticas, como la falta de credibilidad en el ámbito político o una mayor incertidumbre a las vacunas.
540 personas fueron las únicas en completar una evaluación regular de la calidad de sueño previamente a leer un artículo sobre el incendio de la Catedral de Notre Dame en París. La teoría de que había sido un encubrimiento deliberado fue la narrativa a la que algunos de estos participantes estuvieron expuestos. Mientras, otro número de estos leyeron un relato auténtico donde se aseguraba que el incendio había sido simplemente un accidente. Los examinadores llegaron a la conclusión que aquellos con una peor calidad de sueño, eran los tendían más a creer la teoría conspirativa de lo sucedido.
Un segundo estudio buscaba ir más allá. Con 575 participantes, se pudo aumentar la información al profundizar en como los mecanismos psicológicos subyacentes pueden aclarar la relación existente entre una negativa calidad de sueño y inclinación hacia las tendencias conspirativas.
"Se ha demostrado que la falta de sueño aumenta el riesgo de depresión, ansiedad y paranoia, factores que también contribuyen a las creencias conspirativas. Nuestra investigación sugiere que mejora la calidad del sueño podría servir como factor protector contra la propagación del pensamiento conspirativo", aseguraba el coautor del estudio, Daniel Jolley.
Otras consecuencias de la falta de sueño puede ser un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, también afirman que una calidad negativa de sueño deteriora la conciencia social básica. De esta manera, las ganas de ayudar disminuyen.
Durante los últimos 20 años, los estudios han demostrado que hay más relación de la que se imaginaba entre la salud del sueño y el bienestarmental.
Gracias a análisis como estos relacionados con la somnolencia, se consigue aplacar la sensibilidad a las teorías conspirativas. Determinar la calidad de sueño puede ayudar a combatir las narrativas fraudulentas y múltiples informaciones.
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