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LA ANOREXIA AMPLÍA EL RANGO DE EDAD
Vigorexia, ortorexia y atracón: trastornos de la alimentación cada vez más frecuentes
Los datos conocidos sobre los trastornos alimentarios son preocupantes, y no solo porque aumenten. También porque se amplía la edad de las personas que lo sufren. Los casos de anorexia aumentan entre las mujeres mayores de 35 años y también entre los niños a partir de los 8 o 9 años. Especialistas de toda España analizan la evolución de éste y otros trastornos menos conocidos.

Priorizar el sueño
La luz natural es la directora de orquesta de nuestro cerebro y para dormir la persiana tiene que estar...
La divulgadora experta en bienestar, descanso y longevidad, Jana Fernández, nos explica cómo podemos mejorar nuestro sueño, además de identificar y mejorar los trastornos del sueño.