Aplicaciones que ayudan a lograr los propósitos fallidos de Año Nuevo

Año nuevo, vida nueva y, con ello, la renovación del listado de propósitos para este Año Nuevo. Nuevas oportunidades que ayudan a lograr esos deseos, y esto es gracias a las aplicaciones de salud, fitness y de aprender idiomas. Según un estudio, siete de cada diez personas utilizan aplicaciones de fitness y de salud para cumplir los propósitos de hacer ejercicio y cumplir la dieta.

Utilizan aplicaciones para cumplir sus deseos

Sobre la utilización de las aplicaciones que ayudan a lograr una mejor forma física o cuidar la salud. En este estudio señala que el 55% de los encuestados tienen el reto de comer más saludable. Empezar una rutina de ejercicios y mantenerla o probar un nuevo ejercicio.

Aunque siempre hay personas que son más clásicas, Richard Matías, entrenador personal explica que: "Estás aplicaciones son aliados para los que no tienen conocimientos y están empezando. Yo las utilizo para mis clientes para apuntar las rutinas y los pesos".

Además, Rubén Bravo, nutricionista, especifica que: "Estas aplicaciones no sustituyen las recomendaciones cualificadas de un profesional cualificado como; en nutrición dietista o un licenciado en ciencias del deporte".

Otras aplicaciones que enriquecen nuestra mente

De la misma manera, encontramos aplicaciones que ayudan a enriquecer el idioma. Hay aplicaciones que con la ayuda de juegos o de diversas maneras que elevan el nivel de concentración de la persona. Aunque, hay otras que lo utilizan solo para el comienzo y para una mejor fluidez se apuntan a las academias de idiomas.

Todo se centra en una sola cosa y es que con o sin ayuda, todo depende de la fuerza de voluntad de las personas.

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