Ansiedad y frustración, los síntomas más habituales de la cuarentena por coronavirus

Durante la cuarentena por coronavirus, no todo es positivo. No saber qué día se podrá salir o rehacer una vida normal son algunas de las preocupaciones.

Muchos confinados sienten angustia por no saber cuándo podrán ver a sus seres queridos. O preocupación para aquellos trabajadores, especialmente autónomos, que no saben cuándo podrán volver a trabajar.

Existen dos tipos de personas en base a la incertidumbre sobre cuánto tiempo queda por pasar en cuarentena. El primer tipo es aquel que se imagina estar más tiempo en casa.

El segundo es aquel que cuenta los días y espera salir de cuarentena en las fechas indicadas. Para aquellos, ese sentimiento de esperanza puede convertirse en gran frustración. Además, los expertos afirman que esta frustración puede ir acompañada de tristeza, dolor o tensión al sentir que no se tiene el control.