Descubre cuáles son los gimnasios más baratos de Madrid en 2024

Encontrar un gimnasio barato en Madrid no tiene por qué ser complicado. En una ciudad tan grande y diversa, hay opciones accesibles que permiten a cualquier persona mantenerse en forma sin gastar demasiado dinero. Desde cadenas de gimnasios low-cost hasta centros locales con precios competitivos, hay alternativas para todos los gustos.

Además, estos gimnasios baratos de Madrid suelen ofrecer lo esencial: máquinas de cardio, pesas, zonas de entrenamiento funcional, clases dirigidas, etc. ¡Cumple tus metas fitness sin comprometer tu presupuesto!

¿Cuáles son los gimnasios más baratos de Madrid?

Si buscas calidad y buen precio, hay muchas opciones que te permitirán mantener un estilo de vida saludable. Asimismo, muchos de estos gimnasios baratos en Madrid ofrecen flexibilidad en sus tarifas, con opciones de pago mensual sin permanencia, lo que facilita adaptarse a las necesidades de cada persona. Te dejamos con estos 4 gimnasios muy baratos en Madrid:

• Dreamfit: esta cadena de gimnasios lowcost tiene 11 centros distribuidos en Madrid: Aluche, Valdebernardo, Vallecas, Villaverde, Alcorcón, Ventas, Moratalaz, Sanse, Parla, Móstoles Fuensanta y Coslada. Por solo 38,90 euros al mes, tendrás salas de fitness y musculación, más de 150 clases y actividades colectivas de zumba, step, pilates, yoga... Además, cuenta con un amplio horario desde las 7 de la mañana hasta las 23h de la noche de lunes a viernes y de 9 a 21h los sábados. Los domingos y festivos solo hasta las 15h.
• Basic-Fit: tiene más de 30 locales en Madrid, así que podemos decir que es uno de los gimnasios low cost más conocidos de la capital. A veces la cuota de inscripción es muy simbólica, como 1 euro o así, luego tienen diferentes tarifas. Pero puedes apuntarte desde solo 25 euros al mes. ¡No está nada mal! Y suelen tener muchas promociones habituales.
• AltaFit: desde 37,90 euros al mes (más matrícula por 15 euros a través de su página web), puedes acceder a la sala fitness y a las distintas clases, además de recibir una valoración física de un entrenador personal. Y si te gusta el boxeo, también recibirás una clase de prueba. ¡Tienen 29 locales en Madrid!
• VivaGym: amplias instalaciones, gran variedad de actividades, máquinas renovadas, sin permanencia, amplio horario de apertura… estas son muchas de las ventajas de la cadena de gimnasios baratos VivaGym. Además, hay muchas promociones donde la matrícula es completamente gratuita. Actualmente, la cuota mínima es de 19,90 al mes. ¡Baratísima!

3 consejos para motivarte a ir al gimnasio

Una vez que ya hayas seleccionado el gimnasio barato de Madrid que deseas, llega el verdadero reto, ¡ser constante y no decaer! Muchas personas se borran del gimnasio a los pocos meses de apuntarse así que, si quieres evitar esto, te damos 3 consejos que debes seguir si quieres motivación para ir al gym:

Establece metas claras: define objetivos específicos y alcanzables, como perder peso o ganar fuerza. Tener una meta concreta te dará un motivo claro para seguir asistiendo y medir tu progreso. Un entrenador personal puede ayudarte a conseguirlo.

Hazlo parte de tu rutina: reserva un horario fijo para ir al gimnasio y trátalo como una cita importante. Con el tiempo, se convertirá en un hábito y será más fácil mantener la consistencia.

Encuentra una actividad que disfrutes: elige ejercicios o clases que realmente te gusten, ya sea spinning, pesas, yoga, boxeo, etc. Disfrutar de tu entrenamiento hará que ir al gimnasio sea algo que esperes con ganas.

Síguenos en nuestro canal de WhatsApp y no te pierdas la última hora y toda la actualidad de antena3noticias.com

Juan Roig critica la gestión de la DANA: "La coordinación entre los políticos ha sido muy mala"