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ENTREVISTA con una PSICóLOGA

Una psicóloga, sobre la Selectividad: "Hay que planificar el estudio y recordar que en el 97% de los casos, se aprueba"

La prueba de acceso a la Universidad es un momento crucial para muchos jóvenes. Saben que se juegan su futuro y que los nervios no pueden jugarles una mala pasada.

¿Qué es lo mejor para controlar los nervios?

La psicóloga Elena Arderius considera que lo mejor para controlar los nervios es que estén seguros de sí mismos. "El trabajo ya está hecho", indica y apunta que en el "97% de los casos, se aprueba" por lo que "hay que ser positivos". Asimismo, considera que las "técnicas de relajación" son un buen aliado.

Cuando los estudiantes se enfrentan a un período largo de estudio, ¿qué hábitos de su día a día conviene que cuiden?

Arderius lo tiene claro: "Hay que planificar el estudio y no olvidar los hábitos de vida saludable: cuatro o cinco comidas al día, descansar, y tener tiempo para desconectar".

Para estudiar necesitamos estar concentrados, una tarea que se complica cuando tenemos los móviles a mano. ¿Qué consejos daría a los estudiantes para evitar la tentación?

"Directamente hay que apagar el móvil y sólo usarlo en los momentos de descanso", explica la psicóloga.

¿A qué se debe que la nota de corte en carreras como Matemáticas haya subido?

Arderius explica que es "por el aumento de la demanda". Estas carreras "ofrecen unas salidas profesionales de alto nivel", añade.

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El momento de la detención

Detenidos dos atracadores de 83 y 63 años cuando asaltaban a punta de pistola una sucursal bancaria en Alonsotegi, Bizkaia

La Ertzaintza frustró el plan de los longevos ladrones que iban con la cara cubierta y armados con una pistola de fuego real y otra simulada.

Aceite adulterado

Vendían aceite de oliva extra adulterado con sustancias no aptas para el consumo humano

Desmantelado en el País Vasco un grupo dedicado a modificar aceite de oliva virgen extra y distribuirlo a conocidos centros de hostelería. Los primeros análisis han detectado aceites no aptos para el consumo humano El centro de adulteración clandestino donde realizaban las mezclas era la vivienda de uno de los detenidos, con precarias condiciones higiénicas y sin ningún tipo de control sanitario.