198.850667

Publicidad

Coronavirus

La incertidumbre, una de las emociones más difíciles de llevar en este confinamiento por el coronavirus

Tras una semana de confinamiento, existen todo tipo de situaciones. Sensación de irrealidad, miedo al contagio, ansiedad o soledad son algunas de ellas.

En resumen

  • El ejercicio en casa es una opción sana de sobrellevar la cuarentena

Tras una semana en estado de alarma, la lucha contra el coronavirus sigue. Una de las emociones más difícil es la incertidumbre y más cuando no se puede salir de casa.

Tras una semana de confinamiento, existen todo tipo de situaciones. Sensación de irrealidad, miedo al contagio, ansiedad o soledad son algunas de ellas.

Y hay situaciones que son más caóticas que otras. En la de Mar, una mujer que tiene 12 hijos, el orden es primordial para sobrevivir estos días de confinamiento. De manera que agudizan la imaginación para conseguir entretenerse.

Las formas de sobrellevar este confinamiento varían. Los profesores utilizan las herramientas tecnológicas para dar clase a los niños y para que no les resulte tan agobiante estar en casa. Y otros, más mayores, han pasado a tener clases a distancia.

En cualquier caso, la mayoría ha comenzado a hacer ejercicio en casa para conseguir estar en forma, ya que esta nueva etapa más sedentaria a veces tiene aspectos negativos.