CAMBIO DE ESTACIÓN
Cómo adaptar tu rutina de skincare a la primavera: cosméticos que debes cambiar
¿Sabías que tu rutina de skincare debe cambiar con el paso de las estaciones? Con la llegada de la primavera y los cambios de temperatura, humedad y luz solar, toca actualizar algunos de los cosméticos que tienes en tu neceser.
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Hoy empieza la primavera y, aunque en el calendario solo sea una fecha, lo cierto es que el cambio se nota en el ambiente. Hay más luz, suben las temperaturas, florecen las primeras flores… y la piel empieza a comportarse de otra manera. Está más expuesta, más grasa en algunas zonas, más reactiva en otras. Y todo eso tiene explicación.
"La primavera es una época de transición para la piel, y adaptar nuestra rutina de skincare es clave para mantenerla sana y protegida", explica Estefanía Nieto, directora de dermocosmética de Medik8. Porque sí: el invierno pedía texturas ricas y más abrigo cosmético, pero ahora toca aligerar, proteger mejor del sol y ajustar algún que otro paso.
Texturas más ligeras, por favor
Después de meses de frío, viento y calefacción, lo habitual es que hayamos usado cremas densas y untuosas. Pero eso ya no le hace tanta falta a nuestra piel. "En esta época del año, la piel genera más grasita porque hay más humedad en el ambiente debido al incremento de las lluvias y suben las temperaturas", explica Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.
Por eso, los expertos y expertas recomiendan cambiar las texturas. Apostar por fórmulas más ligeras, tipo mousse o gel, que hidraten sin aportar grasa. La cosmetóloga Raquel González, fundadora de Byoode, recomienda buscar activos como el ácido hialurónico y dejar un poco de lado emolientes pesados como la manteca de karité. Menos es más, también en primavera.
Hora de sacar los antioxidantes
Vitamina C, niacinamida, ácido ferúlico… si te suenan, sabes por dónde va esto. "La primavera es la estación ideal para reforzar la piel con antioxidantes", comenta Mireia Fernández. No solo ayudan a combatir los radicales libres (esos que envejecen la piel sin avisar), sino que potencian la acción del protector solar.
Y como en esta época del año pasamos más tiempo al aire libre —en terrazas, paseos, parques—, todo suma. Patricia Garín, directora de dermocosmética de Boutijour, insiste: los antioxidantes no son opcionales si quieres prevenir el envejecimiento y mantener la piel luminosa y uniforme.
Protección solar, sí o sí
Aquí no hay debate: el protector solar debería estar en tu rutina todo el año, pero en primavera se vuelve protagonista absoluto. "Previene el envejecimiento prematuro, las manchas y otros daños derivados de la radiación UV", recuerda Estefanía Nieto. Busca filtros de amplio espectro y un SPF mínimo de 30. Y muy importante: reaplica cada dos horas si vas a estar al sol.
¿Un truco? Las cremas con color que llevan SPF son perfectas para el día a día. Unifican el tono, dan ese efecto "buena cara" y te protegen al mismo tiempo. Palabra de Mireia Fernández.
Toca limpiar mejor
Más SPF, más tiempo fuera de casa, más polución… todo eso se acumula en la piel. Por eso, la limpieza cobra aún más importancia en primavera. Raquel González lo explica así: "La doble limpieza por la noche es imprescindible. Primero con un limpiador oleoso, que descompone filtros solares, maquillaje y grasa. Luego, con uno al agua que elimine residuos e impurezas". Así de sencillo.
¡Ya estás lista para disfrutar de una de las mejores épocas del año con tu piel radiante!
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