¿Cómo afecta al pelo lavárselo todos los días?

Lavar el cabello es esencial para mantenerlo saludable y brillante porque la suciedad en el cuero cabelludo puede incrementar las posibilidades de sufrir caída, pérdida de densidad y volumen, caspa, alopecia o picores. La frecuencia de lavado también es importante, pero depende del tipo de cabello que tengas.

Es conveniente siempre mantener limpio el cabello, aunque el número de lavados dependerá de cada uno, de su producción de grasa o de su estilo de vida. Hay quienes prefieren lavarlo a diario, otros cada 2 o 3 días y algunos una vez a la semana. Además, es fundamental saber cuándo y cómo usar los productos durante el lavado.

Si tu pelo se ensucia demasiado rápido y tiendes a lavarlo frecuentemente e incluso a diario, no te preocupes, porque esto no hará que el cabello se te caiga más. Sin embargo, si abusas demasiado del champú puede provocar que se ensucie más fácilmente, se te caiga más el cabello y reseque el cuero cabelludo.

A veces las personas optan por usar champús demasiado fuertes para realizar una limpieza profunda de su cabello. Sin embargo, debes saber que en ocasiones provoca el efecto contrario, aunque elimine la grasa y la suciedad, también reseca, maltrata el cabello, lo quiebra e incrementa la grasa en el cuero cabelludo. Para evitar esto, lo que puedes hacer es usar menos cantidad de champú cuando te lo laves. Para ello, debes alternar los lavados con o sin champú, por lo que si el pelo no está demasiado sucio evita usar champú en ese lavado.

Se recomienda usar productos naturales que no sean agresivos y sobre todo no debes lavarte el pelo con demasiada agua caliente, ya que romperá el cabello. Además, es importante solamente lavar el cuero cabelludo y dejar que la melena se limpie con la espuma que caiga sobre ella.

Eso sí, si eres una persona que abusa demasiado de planchas de pelo o secador, lo más recomendable es disminuir su uso porque estás quemando el cabello por mucho que eches productos de protección. Esto no significa que debes dejarlo definitivamente, puedes usarlo en situaciones puntuales, pero siempre y cuando sea a una temperatura suave.