Por qué debes tener cuidado con el mojito si quieres cuidar tu piel

No descubrimos nada nuevo si afirmamos que el mojito es uno de los cócteles que más triunfan en verano. El sabor dulce que ofrece la caña de azúcar, el aroma de la hierbabuena y el cítrico de la lima es una combinación que, bien cargada de hielo, se convierte en un cóctel refrescante para paliar los efectos del calor en verano.

Sin embargo, ya sea cuando lo elaboramos o cuando lo tomamos, debemos tener mucho cuidado con la lima, dado que su zumo contiene compuestos fotosensibilizadores que pueden causar dermatitis mojitera, tal como explica Sole Urritia, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme.

¿Qué es la dermatitis mojitera?

"Cuando hablamos de dermatitis mojitera, nos estamos refiriendo a una forma de fitofotodermatitis, una reacción inflamatoria de la piel que ocurre cuando ciertos compuestos químicos de las plantas entran en contacto con la piel y luego son expuestos a la luz ultravioleta del sol", explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.

En el caso del mojito, el culpable de las afecciones cutáneas es la lima, dado que es una fruta fotosensible, pero también fotosensibilizante. Y es que uno de los compuestos químicos que forman parte de la lima son "las furanocumarinas que, cuando se activa por la luz UV del sol, pueden causar daño celular y la piel reacciona inflamándose", advierte Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

"Las furanocumarinas absorben la luz UV y liberan energía en la piel, entonces se produce una reacción química que daña las células y provoca los síntomas de la fitofotodermatitis", añade Mireia Fernández.

Inflamación, enrojecimiento y aparición de ampollas: los síntomas de la dermatitis mojitera

Los síntomas dependen de muchas variables, como las características de la piel de cada persona, la cantidad de zumo de lima con la que se haya tenido contacto, o el tiempo de exposición y la intensidad de los rayos ultravioleta.

Sin embargo, en términos generales, podemos notar "enrojecimiento y ardor en la piel y, en casos más extremos, la aparición de ampollas que suelen ser dolorosas", explica Marta Agustí, directora dermocosmética de Boutijour.

La inflamación es común y, "una vez que las ampollas se curan, pueden quedar manchas oscuras o hiperpigmentación en la piel", detalla Natalia Abellán, directora dermocosmética de Rosalique. Pero, por suerte, "esas manchas no se quedarán para siempre y nos durarán varias semanas o incluso meses", agrega Isabel Reverte, directora dermocosmética de Ambari.

Tratamientos eficaces para tratar la dermatitis mojitera

Cuando una persona haya sido expuesta a zumo de lima bajo exposición solar y le haya causado una reacción en la piel como una fuerte irritación o alguna erupción, "opta por cosméticos con activos calmantes, como la niacinamida, el madecassoside o los derivados del cobre", recomienda Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode.

En el caso de que aparezcan ampollas y las molestias sean fuertes, lo mejor que se puede hacer es acudir a la consulta de dermatología para que personalicen el tratamiento más adecuado, no obstante, "cuando las ampollas ya estén curadas, es importante exfoliar para que nos ayuden a renovar la piel y aplicar activos despigmentantes, como la vitamina C, y regeneradores como el retinol y los péptidos", aconseja Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.

La prevención es la clave para evitar problemas en la piel

El mejor tratamiento es el preventivo. Asegúrate de tomar ciertas precauciones antes de preparar o consumir un mojito. Primero, lávate bien las manos con agua y jabón antes y después de manipular las limas para eliminar cualquier residuo de zumo y, segundo, hazlo en una zona de sombra.

Procura, además, proteger cada centímetro de tu piel con una crema con factor solar que prevenga los daños de los rayos ultravioleta y las posibles reacciones químicas de los alimentos fotosensibilizadores.

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