Sofía Suescun y las duras críticas que ha recibido por su cuerpo musculoso: "Parece un hombre"

Sofía Suescun ha basado gran parte de su contenido en el lifestyle, el movimiento body positive y la moda, promoviendo una vida saludable que complementa con ejercicio físico y una dieta sana. Sin embargo, en el último año ha cambiado su enfoque, adentrándose completamente en el mundo del deporte. Ahora, además de compartir consejos en sus historias de Instagram, dedica una parte significativa de su contenido a mostrar sus entrenamientos. Explica qué ejercicios realiza, cómo los lleva a cabo y la importancia de cada uno, buscando reflejar este aspecto de su estilo de vida.

Críticas al cuerpo musculado de Sofía Suescun

Como es común en las redes sociales, siempre hay quien elogia y quien critica. Y ante su aspecto físico musculado, Sofía no ha podido evitar los comentarios negativos sobre su cuerpo. A raíz de su última publicación, en la que mostraba ejercicios para tonificar y levantar el pecho de manera natural, comenzaron a llegarle mensajes despectivos. En esta ocasión, Sofía ha decidido no quedarse callada y ha compartido capturas de los comentarios para mostrar a sus seguidoras el hate que está recibiendo habitualmente. Los mensajes incluyen comentarios como: "Parece un hombre", "¿Desde cuándo una mujer hace pecho?", "¿Tienes pene?" o "Lo que haces es muscular como un hombre, quedándote antiestética de coj...nes". Se trata de comentarios con intención de hacer daño y que además fomentan las inseguridades que pueden tener las personas.

Críticas positivas al cuerpo musculado de Sofía Suescun

Afortunadamente, Sofía también ha recibido muchos comentarios positivos, como: "Está estupenda, además esos ejercicios dejan un pecho espectacular", "Me encanta", "¡Olee! Esos ejercicios son muy buenos para brazos y pecho" o "Vamos con toda, nosotras también entrenamos pectoral".

De hecho, la influencer ha publicado fotos realizando los ejercicios con la frase "desmitifiquemos el hacer pecho con parecerse al cuerpo de un hombre". De este modo, Sofía ha querido mostrar la importancia que tiene el deporte la para la salud, más allá del aspecto físico. Para ella, la belleza verdadera reside en ser auténticos y sentirnos cómodos en nuestra propia piel, sin importar los estándares que nos imponga la sociedad.

En el post en el que muestra cómo realiza los ejercicios, la influencer a escrito: "Levanta y tonifica tus pechos de manera natural con estos ejercicios. Además mejorarás tu postura, fortalecerás el tren superior y aumentarás la seguridad en ti misma". Se trata de una frase motivadora y positiva, que anima a las mujeres a practicar deporte en beneficio de su salud.

Muscular el cuerpo mejora la salud

Los comentarios negativos que ha recibido Sofía por tener un cuerpo muy musculado surgen principalmente de personas que creen que los ejercicios de pecho son exclusivos para hombres, cuando en realidad, cualquier persona, hombre o mujer, puede realizar ejercicios para fortalecer el tren superior, como los pectorales, brazos o espalda; o para el tren inferior, con el objetivo de tonificar piernas, glúteos o cuádriceps.

De hecho, diversos estudios apuntan a que los ejercicios de fuerza mejoran la calidad de vida, precisamente en las mujeres. Llegada cierta edad, sobre todo ante la perimenopausia y la menopausia, las mujeres pierden mucha densidad ósea y la musculatura, una realidad que afecta al envejecimiento. Por eso, actualmente se habla mucho de la importancia de hacer ejercicios de fuerza, que ayudarán en un futuro a un envejecimiento saludable, más allá de los cánones de belleza.

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