DE DÍA Y DE NOCHE
No todas las personas necesitan crema facial: ¿En qué pieles es necesaria y en cuáles no?
A pesar de la creencia popular, no todas las personas necesitan usar una hidratante a diario. En función de la edad, el tipo de piel, la estación del año y el lugar de residencia será más perjudicial que beneficioso usar crema cada día.
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Durante muchos años, hemos pensado que la hidratación de la piel de la cara era un pilar fundamental en el cuidado de la piel y como prevención y tratamiento de las arrugas y demás signos del envejecimiento cutáneo.
Sin embargo, en estos últimos años, los dermatólogos hemos dedicado más esfuerzo en entender el comportamiento de la piel de la cara y en comprender las causas del envejecimiento cutáneo según el tipo de piel.
El papel de las hormonas en la hidratación
La mayoría de la población tiene la piel grasa o normal-grasa, sobre todo en menores de 50 años, gracias a la influencia hormonal de los andrógenos sobre la unidad pilo sebácea que estimulan la producción de sebo.
Con el paso de los años, la estimulación hormonal disminuye y algunas personas notan que su piel tiende a ser más seca o normal-seca.
Así mismo, las condiciones ambientales también influyen en tener la piel de la cara seca o grasa.
Dime dónde vives y te diré cómo tienes la piel
En un clima húmedo y tropical, la piel mantendrá mejor su hidratación y manto lipídico. Sin embargo, en un clima frío, seco y con viento se producirá una pérdida mayor de agua, alteración del manto lipídico e irritación de la piel. Estos motivos deben tenerse en cuenta a la hora de recomendar aplicar hidratante facial cada día o no.
Para qué sirve la crema hidratante
La definición de hidratante sería un cosmético que ayuda a restaurar nuestro manto lipídico, aportar principios activos que capten agua o aportar componentes como las ceramidas necesarias para una barrera cutánea sana.
Sin embargo, en las condiciones normales comentadas previamente, nuestro organismo ya se encarga de mantener sana, reforzada e hidratada nuestra piel, con una adecuada cantidad de sebo, incluso en algunas personas de forma excesiva.
¿Todas las personas necesitan usar crema hidratante a diario?
Por estos motivos, no todas las personas necesitan aplicar hidratante cada día y muchos menos mañana y noche, ya que, si aportamos más grasa de la necesaria a la piel, en lugar de ser positivo sería perjudicial para el adecuado equilibrio y funcionamiento de la barrera cutánea, de la microbiota cutánea y puede incluso fomentar al taponamiento del poro.
Cómo saber qué tipo de crema hidratante necesito
Otro aspecto relevante a la hora de elegir una hidratante facial es el vehículo o la base del cosmético:
- Cremas o bálsamos: Son cosméticos con una base lipídica y oclusión mayor que los geles y fluidos.
- Aceites: Deben limitarse a pieles muy secas, irritadas o con alteración de la barrera cutánea, abrasión o herida.
La elección de vehículo o base del producto dependerá por un lado del tipo de piel, por ejemplo, en pieles jóvenes y con tendencia acnéica siempre elegiremos fluidos, emulsiones o gel-crema. En cambio, en pieles maduras puede preferirse una crema.
Y, por otro lado, influirá la estación del año y las condiciones climáticas:
- Climas tropicales, húmedos o durante la primavera y verano: Es recomendable elegir hidratantes ligeros u obviarlas en la rutina del cuidado facial, ya que más que aportar beneficiosos pueden ser perjudiciales para el aspecto de la piel.
- En invierno, climas con mucho viento y frío extremo: Serán mas recomendable las cremas o incluso bálsamos. Fuera de estas recomendaciones genéricas quedan las pieles con dermatitis atópica u otra condición que conlleve a una alteración de la barrera cutánea o del manto lipídico y amerite un aporte de hidratación mayor.
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