Trucos para acabar con la celulitis

¿Qué podemos hacer para reducir y mejorar la apariencia de la “piel de naranja”? El Dr. Diego Tomás Ivancich, especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética recomienda:

1. Beber mucha agua a lo largo del día, al menos 2 litros.

2. Seguir una dieta saludable y reducir al máximo el consumo de sal en las comidas.

3. Dejar a un lado en tu dieta el azúcar, el café y los refrescos. La piña, el té verde y los frutos rojos que son ricos en antioxidantes y tienen un buen efecto diurético.

4. Hacer ejercicio para mantener tu cuerpo activo. Las sentadillas son de lo más efectivo que puedes hacer para combatir la celulitis, empieza con 3 series de 30 sentadillas diarias y sube la cantidad de sentadillas cada semana; si eres constante el efecto de este ejercicio se notará muy pronto… si no tienes tiempo para sentadillas, proponte subir siempre por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor.

5. Utiliza suplementos anticelulíticos, uno de los más efectivos es la camilina cuyo componente principal es el té verde. Puedes encontrarla tanto en formato infusión como en comprimidos. Otros comprimidos efectivos para la celulitis son aquellos que llevan extracto de corteza de pino y glucosamina marina, debido a que tienen propiedades que ayudan a reafirmar los tejidos, eliminando la flacidez y haciendo menos visible la celulitis.

6. Masajes y exfoliación, son muy importantes a la hora de eliminar la celulitis. En cuanto a la exfoliación no es necesario que gastes dinero en exfoliantes, un truco casero y efectivo es mezclar granos de café con tu gel de baño. En cuanto a los masajes, es ideal hacerlo con cremas anticelulíticas, también puedes utilizar cualquier aceite, por ejemplo de oliva, almendras o rosa mosqueta.

7. No utilices en exceso prendas muy ajustadas, los pitillos son los peores enemigos de la celulitis, ya que oprimen la piel. Utiliza prendas más baggy, tu piel te lo agradecerá.

Productos para ayudarte a reducir y disimular la celulitis

Intensive Remodelling Night Cream (PVPR: 45€) Montibello

La línea corporal de tratamientos profesionales BODY TREAT de Montibello se amplía con Intensive Remodelling Night Cream, una crema corporal de acción nocturna, de alta eficacia y de triple acción para reducir el volumen corporal y remodelar los contornos. Actúa durante la noche, reduciendo los cúmulos de grasa, suavizando la celulitis y remodelando los contornos del cuerpo de manera rápida y eficaz.

Concentrado Adelgazante Bi-fase (PVPR: 46,50€) Collistar

La nueva línea Activos Puros de Collistar presenta su Concentrado Adelgazante Bi-fase que combina “activos puros” como los péptidos con las algas marinas. Un tratamiento intensivo que actúa, en dos fases, para combatir las imperfecciones causadas por la grasa localizada y para prevenir la flaccidez de la piel. Se puede usar como refuerzo antes de los tratamientos de adelgazamiento y anticelulíticos.

Bálsamo Nutri-Modeling (PVPR: 39,90€) Filorga

Con acción 3 en 1 (piel de naranja, curvas rebeldes y flacidez), contiene un 5% de cafeína lipolítica vinculada al colágeno reafirmante y a los aceites detoxificantes para reducir y tonificar la silueta. Así, alisa, afina y tonifica la silueta diariamente con una textura fundente enriquecida con mantecas (karité + murumuru) para nutrir intensamente la piel.

Body – Slim (PVPR: 49€) Lierac

Un tratamiento para atacar la celulitis incrustada, la más difícil de tratar, y difuminar visiblemente las redondeces rebeldes. Lierac traslada el mecanismo de la criolipólisis a la dermocosmética. Incluye un masajeador anticelulítico para fomentar y optimizar el masaje. Dotado de 4 esferas roll-on con efecto frío, se adapta a todas las zonas afectadas por la celulitis rebelde. Se acompaña de un masaje especialmente desarrollado por una experta en modelado, Galya Ortega.

Slimtech Gel Inteligente Reductor 24H/24 Jeanne Piaubert

Este tratamiento revolucionario, similar a un entrenador personal, potencia la eliminación de adipocitos y combate su almacenamiento, adaptándose a los ritmos naturales y los estilos de vida para erradicar la celulitis rebelde

Aceite de Abedul (PVPR: 22,90€) Weleda

Este tradicional aceite que se transmite de madres a hijas y de abuelas a nietas no ha cambiado desde su origen. Solo su formato ha mejorado, podemos encontrarlo con difusor, para que sea más sencilla su aplicación y se aproveche mejor el producto. Reduce volumen y celulitis y activa el metabolismo de la piel y facilitando la circulación de líquidos. Además refuerza las fibras de colágeno evitando que se deformen, reafirma y alisa la piel. No contiene cafeína por lo que es perfecto para usar en caso de estar embarazada.

Reductor Vientre y Caderas Express (PVPR: 30,90€) Somatoline Cosmetic

Esta crema de textura ligera con acción criotérmica permite remodelar el cuerpo y reducir la grasa localizada en la zona del vientre y las caderas. Su fórmula específica con principios activos formulados estimula la liberación de la grasa acumulada en las células grasas.

Loción Tonificante TimeWise Bod Targeted-Actio Express (PVPR: 33€) Mary Kay

Formulada para fortalecer la estructura de soporte de la piel, ayuda a redefinir el cuerpo, tonificando, reafirmando y suavizando en un solo paso. Su fórmula contiene antioxidantes y elementos botánicos que tratan zonas específicas y mantienen la piel hidratada durante al menos 24 horas.

Aceite "Anti-Eau" 100% extractos puros de plantas (PVPR: 54€) Clarins

Este aceite corporal está formulado con aceites esenciales de ginesta, geranio y mejorana, que favorecen la eliminación de toxinas, reafirmar los tejidos y prevenir la celulitis. El aceite de avellana fija la hidratación y deja la piel suave, tonificada y satinada. Las esencias aromáticas propician una sensación de bienestar absoluto. Aunque su textura sea en aceite no mancha.