LA MEJOR RUTINA DE BELLEZA
¿Es verdad que las japonesas tienen la mejor piel del mundo?
A pesar de pertenecer a culturas diferentes, todas deberíamos cuidar al máximo nuestra piel, pues es la capa más expuesta a los cambios en el ambiente y la que antes se deteriora. En esta lucha por lucir una piel radiante, hay dos países que se han proclamado claramente como los ganadores.
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Cada vez son más las mujeres que toman consciencia de su piel e intentan cuidarla llevando a cabo determinadas rutinas, especialmente enfocadas al cuidado facial, para proteger la dermis del rostro y posponer la aparición de las líneas de expresión.
Sérums, cremas y exfoliantes nos ayudan a nutrirla, además de reducir la aparición de granitos e imperfecciones. Pero por mucho que nos esforcemos, nunca llegaremos a tener la piel más envidiable. No, la piel de las españolas no es considerada la mejor del mundo, este título siempre ha sido otorgado a Japón.
Mientras aquí nos preocupamos por esconder rápidamente cualquier imperfección, en Japón tienen como objetivo mantener saludable la piel, esforzándose mucho en darle un buen cuidado y consiguiendo esas pieles de porcelana, aunque el trono también lo comparte con Dinamarca.
Por qué las japonesas tienen la piel perfecta
Su piel perfecta, tersa y blanca hace que todas ellas parezcan muñecas. Tener siempre una apariencia diez es algo básico en su cultura, puesto que el cuidado facial es algo muy valorado. Por eso, las japonesas empiezan a cuidar su rostro a edades muy tempranas. A diferencia del color tostado que buscamos las españolas al broncearnos la piel, su objetivo es mantenerla lo más blanca e impecable posible.
El uso de productos para cuidar la piel es fundamental. Diariamente, dedican tiempo a limpiar profundamente su piel con rutinas estrictas, dando especial importancia al tónico facial. También intentan que todos los productos estén elaborados a base de ingredientes naturales, como el agua de arroz o el té verde. Y por si fuera poco, casi a diario se realizan masajes faciales para activar la circulación y ayudar a que la piel esté radiante.
La dieta que mantienen también es clave, una que generalmente está basada en la ingesta de alimentos antioxidantes. El pescado, el arroz, la verdura, la soja y el té verde son las estrellas, productos llenos de beneficios que aportan vitaminas, nutren la piel y, por ende, tiene un papel crucial. Además, entienden la importancia de hidratar correctamente su rostro, pero también su cuerpo.
Y, sin duda, además de llevar a cabo estas prácticas para lucir una piel completamente lisa, la tonalidad blanca también la consiguen protegiéndola al máximo. Los protectores solares con factores altos son imprescindibles en su rutina de cuidado, así como evitar al máximo la exposición solar, por ello suelen llevar sombreros y usar las clásicas sombrillas japonesas.
Cómo cuidan su piel las mujeres danesas
Aunque Japón es el país que lidera el ranking, hay otro país próximo a España que sigue muy de cerca la región oriental. La piel de las danesas también es envidiable y para muchos es esta la mejor dermis. Igual que en el país oriental, las danesas también entienden bien qué significa cuidar correctamente la piel.
Antes de nada, es fundamental entender qué es el "Hygge", la filosofía espiritual sobre la que las danesas se mueven para reconectar con ellas mismas y encontrar el bienestar. Se trata de buscar la felicidad disfrutando de las cosas y los detalles más simples de la vida, el clásico "menos es más". De hecho, siempre se ha mantenido en el top 5 de los países más felices del mundo.
Este concepto también lo transportan a sus rutinas de cuidado, donde la sencillez y la naturalidad son los aspectos que predominan. Se toman el tiempo necesario para sus rutinas y tienden a usar productos y cosméticos de origen natural -sin abusar del maquillaje-, combinándolo con masajes faciales igual que las japonesas y fijándose mucho en su respiración, sin olvidarse del protector solar.
Debido a la climatología, suelen presentar una piel seca, por lo que se mantienen hidratadas bebiendo agua y usando aceites hidratantes en su piel. Y sí, su dieta también es importante a la hora de lucir una piel perfecta, una ingesta rica en ácidos grasos y vitaminas con especial importancia a la verdura y el pescado.
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