Acaí bowl, el desayuno que triunfa en Instagram

Antes de nada, hay que explicar en qué consiste el acaí bowl y cómo se elabora. El acaí es una fruta originaria de la selva amazónica de Brasil y de otros puntos de Sudamérica, su forma es similar a la de una uva negra y es considerada un superalimento por sus valores nutricionales.

Gracias a las vitaminas y minerales que contiene es un perfecto aliado para el desayuno, porque ayuda a nuestro cuerpo a despertar y mantenerse alerta durante todo el día.

El bowl se puede elaborar de diferentes maneras, algunas de ellas pueden ser: acaí en polvo mezclado con leche y diferentes piezas de frutas o bien entero acompañado de cereales. Estas sólo son dos recomendaciones, porque lo puedes hacer con lo que más te guste.