HELADOS
Polos de yogur y kiwi, el postre perfecto contra el calor
Una receta fácil y refrescante, que se prepara en 5 minutos, ideal en plena ola de calor.
![Polos de kiwi y yogur. Polos de kiwi y yogur.](https://fotografias.antena3.com/clipping/cmsimages01/2022/07/20/E5D6AC53-1067-4B19-9144-40176CD04C79/polos-kiwi-yogur_70.jpg?crop=6000,3375,x0,y317&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
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Con las altas temperaturas del verano y en plena ola de calor, nuestro cuerpo nos pide recetas ligeras y frescas.
En NovaMás seguimos con las recetas de helados caseros, que son un postre ideal en estas fechas.
Hacer helados en casa es muy fácil y además, como se elaboran a base de fruta, son una opción saludable que gusta a grandes y pequeños.
En esta ocasión, os propongo hacer unos polos de yogurt y kiwi. Vamos a añadirle una cucharadita de azúcar, pero si no queréis usar endulzante, se pueden elaborar sin nada y disfrutar del auténtico sabor de sus ingredientes principales.
Para hacer polos en casa solo necesitas (además de la fruta que más te guste) los recipientes necesarios, que puedes encontrar a muy buen precio. Hay moldes de distintos tipos, en función del material y del tamaño. Los de silicona son reutilizables y muy útiles, se limpian fácilmente y no dejan olor. Este pack de 8 que hay en Amazon, por ejemplo, sale bien de precio y los moldes tienen un buen tamaño.
Te animo a que te atrevas a preparar tus propios helados y disfrutes del sabor de la fruta en un postre refrescante, saludable y casero.
Ingredientes
- 250 g de yogur
- 3 kiwis maduros
- 1 cucharada de azúcar
Preparación
1. Pelamos los kiwis y los troceamos.
2. Trituramos los ingredientes en la batidora de vaso o en una batidora de mano.
3. Vertemos la mezcla en los moldes de polos.
4. Metemos los polos en el congelador, al menos 8 horas.
5. ¡Listos para disfrutar en la mejor compañía!
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![Helado de plátano y chocolate. Helado de plátano y chocolate.](https://fotografias.antena3.com/clipping/cmsimages02/2022/06/22/ECE52E63-5C2A-4DC0-BADE-67B804C61B5A/helado-platano-chocolate_70.jpg?crop=7360,4140,x0,y110&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
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