EN FORMA
Laura Matamoros impacta enseñando el antes y el después de su cuerpo: "Os dije que cada mes iba a subir el cambio"
A finales de septiembre, Laura Matamoros informó a su millón de seguidores de Instagram que iba a trabajar duro para conseguir estar tonificada y bajar el índice de grasa corporal. Esta semana ha compartido los primeros resultados de su cambio físico a base de mucho deporte y son realmente asombrosos.
![Laura Matamoros Laura Matamoros](https://fotografias.antena3.com/clipping/cmsimages01/2023/11/16/03075751-4F9D-44F3-9C4C-4FE1DF1EA49E/laura-matamoros_70.jpg?crop=1931,1086,x0,y0&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
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El pasado 30 de septiembre, Laura Matamoros publicaba un carrusel en Instagram en el que mostraba su estado físico. Y aunque no estaba nada mal, la influencer explicó que se había marcado el objetivo de estar tonificada y bajar el índice de grasa corporal, y que cada mes iría compartiendo los resultados.
Ahora, mes y medio más tarde, la hija de Kiko Matamoros ha mostrado en sus historias de Instagram como, a base de mucho deporte, ha conseguido grandes cambios.
Así ha cambiado el físico de Laura Matamoros
A las 7 de la mañana, recién levantada, Laura se colocó frente al espejo de su cuarto de baño y se hizo un selfie en braguitas y top deportivo que luego compartió. En la imagen saltaba a la vista su abdomen tonificado con incipientes abdominales.
![Story Story](https://fotografias.antena3.com/clipping/cmsimages02/2023/11/16/5721CB8B-F89B-4856-BC21-065454F7B089/story_67.jpg?crop=905,1596,x0,y9&width=567&height=1000&optimize=high&format=webply)
A continuación, publicó una comparación de su barriga actual y su barriga antes de comenzar a entrenar, tanto de frente como de perfil, y la evolución de su físico se hacía aún más evidente. Y no solo en el volumen de su abdomen, también en la definición de sus hombros y sus brazos.
![Story Story](https://fotografias.antena3.com/clipping/cmsimages01/2023/11/16/78ED0349-62AF-4DA2-B7B1-6D38D590B19A/story_67.jpg?crop=897,1582,x0,y9&width=567&height=1000&optimize=high&format=webply)
Laura Matamoros luce un cuerpo atlético y saludable y eso que, como ella misma afirmó en sus historias, aún no ha comenzado a cuidar su dieta, que es una parte fundamental a la hora de planificar un cambio corporal. "Estos últimos días no he parado de comer bombones", aseguró a su millón de seguidores junto a la promesa de comenzar a "comer mejor" a partir de enero. "Fuerte esto, ¿no?", preguntó.
![Story Story](https://fotografias.antena3.com/clipping/cmsimages01/2023/11/16/880D0B7D-117B-4A33-BDB6-75D33E98F87A/story_67.jpg?crop=895,1578,x0,y22&width=567&height=1000&optimize=high&format=webply)
Quién hay detrás del gran cambio de Laura Matamoros
Para lograr un resultado tan asombroso en tan poco tiempo, Laura ha contado con los que, para ella, son los mejores profesionales en el sector: el equipo de Crys Dyaz & co. Daniel Jiménez, entrenador personal del futbolista Isco Alarcón, ha sido quien ha hecho sudar la gota gorda a la influencer durante estas últimas semanas.
El entrenador ha llevado al extremo a Matamoros con ejercicios tan dinámicos y divertidos como este:
Gracias a la perseverancia y disciplina, Laura Matamoros pudo lucir un abdomen de infarto en el viaje a Zanzibar que hizo la semana pasada junto a otros creadores de contenido. Los comentarios en sus publicaciones fueron la confirmación de que su cuerpo había cambiado, puesto que la mayoría eran de asombro con su estupendo físico. "A mí me parece que está estupenda para tener dos hijos" o "menudo tipazo", son algunos ejemplos.
Ahora solo falta ver lo que puede llegar a conseguir cuando comience a alimentarse de forma saludable. Puesto que lo más importante para lucir un buen aspecto es cuidar el cuerpo tanto por dentro como por fuera.
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Si estás pensando en hacer un cambio como el de Laura Matamoros, asegúrate de contar con el asesoramiento profesional para no poner en riesgo tu salud, que es lo más valioso que tenemos.
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