Consejos para mantener un ambiente saludable dentro del hogar en verano

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, es habitual dejar las ventanas abiertas durante horas para que corra el aire, permitiendo que el polvo y otros contaminantes se acumulen más rápidamente en el interior de nuestro hogar.

Durante esta época del año, las concentraciones de formaldehído y otros contaminantes atmosféricos pueden aumentar hasta 20 veces, lo que representa un riesgo para la salud. A esto hay que sumarle el aumento de los incendios, que empeoran la calidad del aire. Además, las actividades diarias en el hogar, como cocinar o utilizar productos de limpieza, también pueden contribuir a la contaminación interior.

Por todo esto, es fundamental prestar atención a al aire del interior de nuestra casa. A continuación compartimos algunos tips que los expertos de la marca Dyson recomiendan tener en cuenta para tener un ambiente saludable en el domicilio.

Ventilar con precaución

Es importante tener en cuenta los niveles de contaminación del aire exterior y las concentraciones de polen antes de abrir las ventanas. Durante momentos en los que los niveles sean elevados, como en la mañana temprano y por la noche, es recomendable mantener las ventanas cerradas. También puedes controlar la calidad del aire de la zona en la que vives a través de las aplicaciones del tiempo de tu móvil.

Un espacio libre de humo

Evitar fumar en el hogar es crucial para mejorar la calidad del aire interior. Las concentraciones de partículas finas en los hogares con fumadores son significativamente mayores que en aquellos sin fumadores. Mantener un hogar libre de humo reduce la exposición a partículas y gases nocivos.

Elegir muebles adecuados

Algunos productos nuevos, como alfombras y muebles, emiten formaldehído, una sustancia química perjudicial empleada por muchos fabricantes de artículos del hogar. Para minimizar esta emisión, se recomienda mantener las habitaciones bien ventiladas si acabamos de amueblarlas.

Además, es aconsejable optar por suelos de superficie dura en lugar de alfombras, comprar muebles de segunda mano (ya que dejan de emitir formaldehído con el tiempo) y buscar colchones fabricados con materiales naturales.

Eliminar el polvo

El polvo doméstico puede contener diversas partículas y sustancias químicas perjudiciales. Para combatirlo, es recomendable limpiar los felpudos con regularidad, dejar los zapatos en un espacio cercano a la puerta y utilizar una aspiradora de alta eficiencia con un sistema de filtración adecuado para aspirar superficies, suelos y colchones.

Evitar productos de limpieza tóxicos

Se aconseja usar productos de limpieza sólidos o líquidos en lugar de aerosoles, además de utilizar la menor cantidad posible. Abrir las ventanas mientras se realiza la limpieza también ayuda a mejorar la calidad del aire. En última instancia, la mejor opción es evitar el uso de productos químicos de limpieza en la medida de lo posible. En NovaMás te hemos explicado en varias ocasiones lo bien que va el vinagre y el bicarbonato.

Cuidado en la cocina

Es importante asegurarse de que los electrodomésticos de la cocina, como chimeneas, estufas y hornos, cuenten con una salida completamente sellada hacia el exterior. Además, se recomienda instalar detectores de monóxido de carbono y cocinar con electricidad en lugar de gas para reducir las emisiones adicionales.

Evitar la humedad y la condensación

El moho y los ácaros del polvo tienden a desarrollarse en ambientes húmedos y oscuros, como los dormitorios. Para prevenir su aparición, es crucial mantener las áreas húmedas, como la cocina y el baño, libres de alfombras. Cerrar las puertas interiores durante la cocción o la ducha, abrir las ventanas y utilizar purificadores de aire o extractores también contribuyen a reducir la humedad.

Tener en cuenta los alérgenos de las mascotas

La caspa y el pelo de las mascotas pueden actuar como alérgenos y contribuir a la acumulación de polvo en el hogar. Para minimizar esto, se recomienda mantener a las mascotas fuera de las habitaciones donde pasamos mucho tiempo y evitar que se sienten o duerman en muebles blandos. Sin embargo, como nuestros peludos suelen ser los reyes de la casa y evitar que suban al sofá o la cama es complicado, deberemos aspirar con regularidad, empleando accesorios adecuados para eliminar el pelo.

Siguiendo estos consejos, podemos crear un ambiente más saludable en nuestro hogar, mejorando así nuestra calidad de vida y bienestar general.

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