Cuáles son las fases del crecimiento del cabello y cuánto dura cada una

A diario perdemos entre 50 y 80 cabellos que, a su vez, son sustituidos por pelos nuevos cuya vida tiene una media entre los 2 y 7 años. Para que el cabello se encuentre asentado a la raíz, antes ha tenido que pasar por distintas fases hasta llegar a ese punto. El crecimiento del cabello puede dividirse en tres etapas que el cabello recorre desde su nacimiento hasta la fase en la que finalmente reposa. Estas etapas se denominan anágena, catágena y telógena.

Antes de aclarar qué ocurre en cada una de ellas y su duración, es preciso explicar el proceso del crecimiento del cabello. Cada cabello nace en un folículo piloso que tiene su propio ciclo de vida. Esto significa que cada cabello crece de forma independiente al resto, ya que si crecieran al mismo tiempo y al mismo ritmo, habría etapas en las que estaríamos completamente calvos.

Las tres fases por las que atraviesa un cabello hasta que se asienta por completo, son claves para entender este proceso.

Fases del crecimiento del cabello

• Anágena: También conocida como fase de crecimiento. Durante este periodo, el pelo nace y crece pegado a la papila. Dentro del folículo piloso se sitúa el bulbo piloso que es donde se generan los nuevos cabellos y aproximadamente pueden crecer hasta 1 centímetro al mes. Esta fase puede durar entre 2 y 7 años.
• Catágena: Se considera la fase de transición. El crecimiento del cabello se ralentiza. Durante este periodo, la fase de producción de la fibra capilar finaliza, cuando el folículo se retrae de la superficie del cuero cabelludo. Antes de pasar a la siguiente fase, el cabello permanecerá en este estado entre 3 y 6 semanas.
• Telógena: Durante la fase telógena o de reposo, la raíz del pelo permanece en el folículo. Sin embargo, el folículo descansa y el cabello comienza a desprenderse y por tanto, cae. Tiene una duración de entre 2 y 3 meses. Tras esta fase, el ciclo del crecimiento del cabello comienza de nuevo con la fase de crecimiento o fase anágena.

Hay que tener en cuenta que dependiendo de la zona de la que se trate, el crecimiento del pelo tendrá una duración u otra y que la duración de estas fases tratan de ser una aproximación. Así, las fases capilares de las cejas difieren de las de la cabeza.

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