¿DE QUÉ LADO DUERMES TÚ?
Dormir del lado derecho: esto es lo que refleja de tu personalidad, según la psicología
Si alguna vez te has preguntado por qué hay gente que siempre duerme en la misma posición, en este caso del lado derecho, quizás deberías atender a las explicaciones psicológicas que esto tiene.
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No todo el mundo duerme igual. Me explico: hay quienes duermen del lado derecho o izquierdo, boca arriba, con los brazos debajo de la almohada, con la boca cerrada… Lo que quizás nunca te hayas parado a pensar es que tiene su explicación. Y te vamos a contar la de dormir del lado derecho.
La forma en la que duermes puede revelar muchas cosas, desde aspectos de nuestra personalidad hasta nuestro estado emocional. Está comprobado (desde una perspectiva fisiológica) que dormir sobre el lado derecho ayuda a la relajación. ¿Por qué?
El motivo es porque sobre el lado derecho el corazón se mantiene alejado del colchón, por lo que la presión sobre este órgano es mucho menor que del lado izquierdo. Esto puede ayudar a liberar tensiones y tener un sueño más reparador. Si eres de los que duermen del lado derecho, tal vez estarías manifestando de forma inconsciente la necesidad de reducir tu ansiedad.
Pero va más allá, pues en cuanto a la personalidad, como han demostrado algunos estudios psicológicos, elegir dormir de este lado se asocia a la búsqueda de seguridad y protección. Esto quiere decir que la persona estaría buscando sentirse resguardada, creando así una barrera física al tumbarse del lado derecho.
En cuanto a las cuestiones de la personalidad, también se ha estudiado que las personas que suelen dormir hacia ese lado suelen ser más prácticos y organizados; prefieren entornos predecibles y familiares, evitando así situaciones que puedan generarles descontrol o ansiedad.
Si bien es cierto que la postura que adoptamos al dormir no refleja nuestra personalidad, sí que es un factor que ayuda a comprenderla. Cabe destacar también que, como todo, estas interpretaciones pueden variar en cada individuo, ya que no se trata de una regla que se cumple a rajatabla.
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