Listas de reproducción temáticas para cada ocasión

La música está presente en todas las culturas desde tiempos inmemoriales, traspasa barreras idiomáticas, juega un papel esencial en nuestra sociedad y crea un sentido de comunidad y pertenencia.

Gracias a los avances tecnológicos, el consumo de música ha ido evolucionando y la podemos escuchar en cualquier momento del día y desde cualquier lugar, además de poder acceder a una variedad infinita de géneros y estilos.

A nivel personal, tiene un impacto en nuestras emociones, ya que puede ser una forma de expresar sentimientos, puede influir en nuestro estado de ánimo y activa diversas áreas del cerebro. Por eso, a continuación te recomendamos algunas listas de reproducción ideales para diferentes momentos del día con canciones actuales, de siempre y quizá alguna que no conozcas.

Comenzar el día con energía

Sobre todo los días laborables es cuando nos cuesta más levantarnos, cuando suena el despertador más temprano de lo que querríamos. Por eso, necesitamos una inyección de energía con canciones como estas:

• La niña de la escuela (Lola Índigo, Tini y Belinda). Este tema de empoderamiento femenino engancha con su ritmo bailable que ayuda a encarar el día con una actitud positiva y motivadora.

• Despechá (Rosalía). Ritmos tropicales con un toque festivo y liberador que te ayudará a empezar el día con buen ánimo y con ganas de moverte.

• Padam Padam (Kylie Minogue). Esta canción con estribillo pegajoso (padam, padam...) te llenará de energía y buen rollo, y seguro que te animará a bailar.

Hacer ejercicio con motivación

Ritmos rápidos y energía alta es lo mejor para ayudar a motivarte a la hora de hacer ejercicio, ya sea en la sala de máquinas del gimnasio, en una clase dirigida o corriendo al aire libre. Aunque las canciones anteriores también son ideales para este propósito, te dejamos tres más para que puedas elegir:

• Stronger (Kanye West). Ritmo constante y contundente, potencia cada repetición en el gimnasio. Además de sus letras motivacionales, es una perfecta recomendación para mantener el ritmo durante una rutina de cardio o en los entrenamientos más intensos.

• Provenza (Karol G). Si buscas rutinas con un ritmo constante, este tema es ideal para tener de fondo mientras haces ejercicio. Es una mezcla de ritmo tropical y reguetón que transmite una energía positiva.

• Tú me dejaste de querer (C. Tangana, La Húngara, El Niño de Elche). Un estilo diferente al anterior, con flamenco y música urbana, perfecto para ejercicios de alta intensidad.

Momentos de concentración para estudiar o trabajar

Después de todo el ritmazo pegado en el cuerpo de las canciones anteriores, ahora toca bajar las pulsaciones con estas canciones que ayudarán a relajarte y concentrarte cuando tengas que estudiar o trabajar:

• Clair de lune (Claude Debussy). No podía faltar la música clásica en esta temática. Sin duda, una de las mejores opciones. Esta es una obra para piano suave y delicada, con una melodía tranquila que te hará sentir en calma durante toda la audición.

• Pequeño vals vienés (Silvia Pérez Cruz). La cantante catalana presenta esta versión musicada del poema de Federico García Lorca. Su voz dulce y la sutileza instrumental general un ambiente tranquilo y calmado.

• La puerta violeta (Rozalén). Esta canción sensible, de ritmo tranquilo y de letra poética, junto con la suave voz de la cantante, te ayudarán a estar concentrada en la tarea.

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