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TEMA DEL DÍA

Construímos un banco-estantería

En el tema central de hoy vamos a convertir una sencilla estantería en kit en un banco muy práctico que, además, nos permitirá guardar diversos elementos. Asimismo, añadiremos al mueble una ruedas con freno para poder desplazarlo y fijarlo fácilmente siempre que lo necesitemos.

Para realizar este banco-estantería, los pasos a seguir son los siguientes:

1. Después de cortar todas la piezas de okume que necesitamos para hacer el asiento, aplicamos cola y montamos la estructura. Refortamos la fijación con unos tirafondos.

2. Cortamos la gomaespuma a medida y la fijamos a la base de okume.

3. La cubrimos con una pieza  y la sujetamos con unas tachuelas.

4. Grapamos la tela y retiramos el sobrante. Y de la misma manera, ponemos la pieza de polipiel.

5. Presentamos las ruedas y las atornillamos.

6. Por último, encajamos el asiento en la estantería.

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Isabel Forner hace un llamamiento a los espectadores: “No hay que olvidarse de la gente mayor”

Isabel Forner hace un llamamiento a los espectadores: “No hay que olvidarse de la gente mayor”

La periodista les ha mandado un beso a los fans del programa, pero, sobre todo, a los mayores que están solos viéndolo en casa.

ping pong

Anthony, juega al tenis de mesa con la boca y demuestra que no hay reto que se le resista

Anthony ha visitado el plató de Y ahora Sonsoles para contarnos su historia de superación. Es todo un profesional en el tenis de mesa, aunque sus manos sean su boca. Algo que le convierte en el único jugador de España que juega de esta manera. No hay reto que se le resista.