Marian Rojas Estapé reflexiona sobre la sociedad actual en El Hormiguero

Marian Rojas Estapé ha venido esta noche a El Hormiguero para darnos una lección de psicología y ayudarnos a ser más conscientes de todo lo que nos ocurre en la vida, para así gestionarlo de la mejor manera.

La psiquiatra nos ha contado cómo se encuentra la sociedad en este momento: “Nos cuesta prestar atención, concentrarnos, empatizar, tolerar el dolor, el aburrimiento y la frustración.”

Marian asegura que todo esto genera un pensamiento polarizado: o te quiero o te odio. También afirma que, mientras mejoran las máquinas y la tecnología, degradamos la parte mental: “Ahí estamos nosotros, intentando sobrevivir.”

La psiquiatra destaca que lo importante es preguntarse a uno mismo: ¿Qué puedo hacer yo para salvar mi mente y mi salud física y psicológica? ¡Dale al play y revívelo!

Sobre Marian Rojas Estapé:

Hija del prestigioso psiquiatra Enrique Rojas, Marian estudió Medicina y se especializó en psiquiatría. Ha dedicado su carrera a investigar el comportamiento humano, el manejo de las emociones y el impacto del estrés en nuestra salud física y mental. Con un estilo único que combina ciencia, psicología y reflexión personal, sus libros han sido traducidos a numerosos idiomas, ayudando a lectores de todo el mundo a entenderse mejor y a vivir con más plenitud.