De la comunidad de cocina

Receta de albóndigas de pollo con salsa de mango y curry, de Karlos Arguiñano

Arguiñano ha elaborado una receta diferente de albóndigas. Estas son de pollo con una salsa especial.

Receta de albóndigas de pollo con salsa de mango y curry, de Karlos Arguiñano

Publicidad

Hoy Karlos Arguiñano ha hecho la salsa con mango, cebolla y curry, pero también recomienda que vayáis probando diferentes frutas y hortalizas para dar toques diferentes a vuestras salsas.

Ingredientes, para 4 personas

3 pechugas de pollo (750 g)

2 mangos maduros

1 cebolleta

500 ml de nata líquida

1 huevo

1 cucharadita de curry

1 cucharada de ajo en polvo

1 cucharada de cebolla en polvo

50 g de queso rallado

20 g de pan rallado

100 g de harina (para rebozar)

aceite de oliva virgen extra

pimienta

sal

perejil

Elaboración

Pica la carne en daditos y ponla en un bol. Agrega la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el huevo y el queso rallado. Salpimienta y mezcla bien. Incorpora el pan rallado poco a poco y sigue mezclando hasta que los ingredientes queden bien integrados. Cubre la carne con film de cocina, introdúcela en el frigorífico y déjala reposar durante ½ hora aproximadamente.

Cubre la carne con un film de cocina
Cubre la carne con un film de cocina | antena3.com

Calienta 3 cucharadas de aceite en una cazuela. Pica la cebolleta en dados y agrégala. Rehógala durante 5 minutos aproximadamente. Pela los mangos, trocea e incorpóralos. Agrega el curry, la nata y pon a punto de sal. Cocina los ingredientes durante 20 minutos a fuego suave medio. Tritúralos con una batidora eléctrica hasta conseguir una salsa homogénea.

Rehoga la cebolleta
Rehoga la cebolleta | antena3.com

Saca la carne del frigorífico, coge pequeñas porciones, redondéalas, pásalas por harina y fríelas en una sartén con abundante aceite (200 ml). Retira y escúrrelas sobre una fuente cubierta con papel absorbente. Ponlas en una tartera (cazuela amplia y baja), viérteles encima la salsa y cocínalas en la salsa durante 5 minutos a fuego suave.

Sirve y adorna los platos con unas hojas de perejil.

Receta de albóndigas de pollo con salsa de mango y curry, de Karlos Arguiñano
Antena 3» Programas» Cocina abierta de Karlos Arguiñano» Recetas hoy de Arguiñano» Aves

Publicidad

Joaquín Cortés

El mayor regalo de Joaquín Cortés: "Cuando murió mi madre se apagó mi luz, con mis hijos ha vuelto"

El bailaor flamenco visita el plató de Y ahora Sonsoles para hablar de su exitosa carrera y de su lado más personal, que involucra a su familia y al gran amor de su vida, Mónica Romero.

Beatriz Cortázar

Beatriz Cortázar habla con Yolanda Mora, la viuda de Lauren Postigo: "Legalmente no le pueden reclamar nada de la herencia"

El nieto de Lauren Postigo cargaba ayer contra Yolanda, la última pareja de su abuelo, acusándola de quedarse con todo los recuerdos de Lauren. Nuestra colaboradora ha hablado con ella, que se escuda en el juicio que ya ganó en una ocasión.