Saludable y rico

Shakshuka de verduras, un “pisto” muy original con un toque sorprendente

Joseba y Karlos Arguiñano nos traen una receta de shakshuka de verduras o lo que ellos llaman “una especie de pisto” servido en pan de pita. ¡No te puedes quedar sin probarlo!

Shakshuka de verduras, un “pisto” muy original con un toque sorprendente

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Ingredientes, para 4 personas

4 bollos de pan de pita

2 cebollas

1 pimiento verde

1 pimiento rojo

1 pimiento amarillo

600 gr. de tomate maduro

4 huevos

40 ml. de tomate concentrado

1 gr. de pimienta blanca

2 gr. de pimentón dulce

1 gr. de canela en polvo

2 gr. de comino en polvo

5 gr. de salsa harissa (picante)

30 hojas de cilantro fresco

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Perejil

Elaboración

Pica las cebollas y los pimientos en daditos para pocharlas en una sartén grande a fuego lento durante 15 minutos.

Pela los tomates y pícalos también en daditos. Incorpóralos a la sartén con el resto de las verduras y deja que se cocine todo a fuego lento hasta que se evaporen los líquidos que sueltan.

Añade los tomates a la sartén
Añade los tomates a la sartén | antena3.com

Una vez pochadas las verduras, añade el tomate concentrado, pimentón ahumado y el resto de las especias. Haz cuatro niditos en la mezcla con una cuchara de palo y echa un huevo en cada hueco.

Haz cuatro huecos y echa un huevo en cada uno
Haz cuatro huecos y echa un huevo en cada uno | antena3.com

Precalienta el horno a 200º C, y después baja a 180º C y mete la sartén durante 6 minutos.

Moja los panes con una brocha y un poco de agua, y mételos también en el horno durante los últimos 3 minutos para que luego salga todo a la vez.

Rellena los panes con un poco de mezcla y el huevo. Añade un poco de cilantro en la parte superior.

Rellena los panes
Rellena los panes | antena3.com

El contenido al que hace referencia la información forma parte de un programa del 29 de mayo de 2023 que Antena 3 ha vuelto a emitir.

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