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Las recetas más saludables y completas
El menú semanal más equilibrado de Karlos Arguiñano
En 'Cocina abierta de Karlos Arguiñano' hemos recopilado las recetas de la semana para que puedas preparar un exquisito menú semanal, muy equilibrado y completo. Tienes todos los ingredientes en el vídeo.
- Canelones de pollo y calabacín
- Alubias blancas con pimientos y chorizo
- Paletillas de cordero con ensalada y patatas asadas
- Empanada de verdel
- Sepia con sobrasada y miel
Más información
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Canelones de pollo y calabacín
Comenzamos la semana con esta rica receta, que nos aporta la cantidad idónea de hidratos de carbono, proteínas y hortalizas.
Alubias blancas con pimientos y chorizo
¿Qué mejor que un buen plato de cuchara como este para continuar la semana con energía?
Paletillas de cordero con ensalada y patatas asadas
Una receta suculenta que podrás elaborar como plato único por lo completo que es.
Empanada de verdel
Esta receta podrás elaborarla tanto para almorzar como para servir como aperitivo.
Sepia con sobrasada y miel
Para terminar la semana más saludable, vamos con esta receta con mezcla de sabores.
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