Paso a paso
Receta saludable de Arguiñano: sopa de coliflor y jamón
Arguiñano ha elaborado hoy una maravillosa sopa muy fácil y sencilla.
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Para conservar los huesos de jamón y que no se resequen, lo mejor es cortarlos en trozos de unos 3 cm. de grosor, envolverlos de uno en uno con film de cocina (o envasarlos al vacío) y congelarlos.
Ingredientes, para 4 personas
300 g de coliflor
2 huevos
1 hueso de jamón serrano
1 puerro
1 cebolla
50 g de conchitas pequeñas
2 lonchas finas de jamón serrano
Sal
perejil
Elaboración
Pon los huevos en un cazo, cúbrelos con agua y cuécelos durante 10 minutos desde el momento en que el agua empiece a hervir. Retira, refresca, pela, córtalos en daditos y resérvalos.
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Pon abundante agua (1,5 l.) a calentar en la olla rápida e introduce el hueso de jamón. Retira la parte inferior, la superior y 2-3 hojas del puerro. Lávalo, trocea y añádelo a la olla. Pela la cebolla, trocea y agrégala. Cierra la olla y cuece todo durante 10 minutos. Abre la olla, cuela el caldo, pásalo a una cazuela grande y ponlo a calentar.
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Cuando el caldo empiece a hervir, lava la coliflor, suéltala en ramilletes pequeños y agrégala. Añade las conchitas y cocina la sopa a fuego medio durante 6-8 minutos.
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Añade los huevos picados. Pica también las lonchas de jamón e incorpóralas. Mezcla, pon a punto de sal y espolvoréala con un poco de perejil picado.
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Reparte la sopa en 4 platos hondos y decóralos con unas hojas de perejil.
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