En redes
Jorge Fernández enseña su rutina antes de grabar los programas de La ruleta de la suerte
El presentador ha señalado que, por las mañanas antes de entrar en grabaciones, le gusta hacer trabajo de fuerza.
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Jorge Fernández se ha mostrado siempre como un ejemplo de vida saludable, predicando siempre por el ejercicio diario y una correcta alimentación.
El presentador de La ruleta de la suerte suele compartir en redes sociales sus experiencias deportivas: esquí, ciclismo, paseos por la montaña... Cualquier excusa es buena para ejercitarse, ya que Jorge es consciente de que el deporte es un aspecto muy importante en nuestras vidas.
Por ello, el presentador ha compartido en redes sociales qué es lo que hace antes de ir a grabar los programas de La ruleta de la suerte: trabajo de fuerza. Jorge se ha grabado en el gimnasio para mostrar algunos de sus ejercicios para mantenerse en forma.
“Me gusta compaginar el trabajo aeróbico con el de fuerza para una mejor salud”, escribe el presentador mientras podemos ver en un vídeo algunos ejercicios de pecho y tríceps que le tocaban en la rutina del gimnasio.
Con esto, Jorge Fernández muestra uno de los pilares para una buena salud, siendo los demás una buena alimentación, un sueño reparador, un trabajo que le encanta y al que va “súper contento”, y las buenas relaciones personales que tiene.
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