NUTRIMAN
Alimentos olvidados y cómo guardarlos: ¿cómo debe ser la despensa perfecta?
Luis Alberto Zamora nos cuenta qué alimentos pueden aguantar en la despensa y cuáles no debemos olvidar. ¡No te lo pierdas!
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Las despensas son lugares en los que no miramos a diario y que acumula alimentos olvidados. Por eso, Nutriman nos cuenta qué alimentos se pueden guardar y cómo hacerlo.
El arroz es uno de los alimentos que solemos guardar, sobre todo abiertos. "Hay que tener especial cuidado con el integral, porque se ponen antes malos", señala.
Las galletas y los frutos secos abiertos también pierden cualidades si están mucho tiempo abiertos, por lo que debemos revisar nuestras despensas a menudos.
Aunque las latas de conservas suelen durar mucho tiempo, es importante tener especial cuidado con las que tienen productos ácidos, como el tomate frito. "No nos la juguemos, las que no estén bien, a la basura", ha advertido Nutriman.
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Para guardar pastas o arroz, tenemos que usar botes o tuppers herméticos y colocar siempre lo último que hayamos comprado al fondo de la despensa. ¡No te pierdas todos los detalles en el video!
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