Boticaria García nos da las claves para evitar que se nos caiga el pelo tras el verano

Boticaria García ha vuelto tras las vacaciones a 'Y ahora Sonsoles' para darnos las claves para evitar que se nos caiga el pelo justo después del verano, una época en la que es más propenso a caerse.

En septiembre el pelo se cae más, pero porque lleva desde junio sin alimentarse, ha explicado. Pero no es malo que esto ocurra, sino que es necesario. Hay un 10% que está cayéndose, de hecho, los pelos que tenemos ahora no son los que teníamos hace 4 años.

"No es una caída es una renovación", ha explicado.

¿Cómo evitar la caída del cabello?

A pesar de que muchos piensan que es necesario tomar suplementos para evitar la caída del cabello, Boticaria ha asegurado que no es así, ya que la caída del otoño es algo natural y no va a funcionar. Aunque sí se pueden tomar para tener más brillo, por ejemplo.

Los champús para la caída del cabello, por su parte, tampoco sirven para nada. Pueden dar más brillo, al igual que los suplementos, pero no evitarán que se nos caiga el pelo porque el cuero cabelludo no absorbe el champú.

Si es por falta de nutrientes no solo se cae después del verano, sino durante todo el año. Estos nutrientes que, si nos faltan, provocan que se nos caiga el pelo están en el omega 3, que se encuentra en el pescado y el marisco, además de las vitaminas A, C y E, que están en las verduras, frutos secos o semillas.

Por tanto, si tenemos una alimentación normal y variada, no tendría que caerse el pelo a causa de la falta de nutrientes. "Es muy difícil que esto pase", ha asegurado Boticaria.

En cuanto a los medicamentos, el minoxidil es uno de los productos que mejor funciona para evitar la caída del cabello. Lo podemos obtener en espray, pero es importante echárselo de manera constante.

Este medicamento lo que hace es ensanchar los capilares sanguíneos y el pelo obtiene más nutrientes. El minoxidil en espray no necesita receta, pero el medicamento vía oral sí.

Otro de los mitos que ha desmentido Boticaria, es que la laca o la gomina provoca que se caiga el pelo. No es así, porque no llega a la raíz, pero sí puede estropear el cabello.

En su última visita al programa, Boticaria García no explicó qué podemos hacer para ahuyentar a los mosquitos y evitar que nos piquen. ¡No te lo pierdas!