¿Cómo podemos evitar hongos, cistitis y quemaduras en verano? Boticaria García nos da todas las claves

Con las altas temperaturas apetece sobre todo ir a la playa y a la piscina a refrescarnos en el agua y tomar el sol, pero hay que tener mucho cuidado y protegerse de la radiación. Por eso, hemos contado con Boticaria García para que nos cuente qué hacemos mal y cómo podemos remediarlo.

Lo primero que hacen muchas personas para tratar de protegerse del sol es ponerse un pareo, pero en realidad los rayos pueden atravesar fácilmente esta tela, ya que es muy fina, y quemarnos. Por ese motivo, es fundamental buscar ropa y sombrillas que tengan protección UPF 50+.

También es fundamental ponerse chanclas cuando vamos a duchas o piscinas, porque los hongos crecen en zonas húmedas y es más probable que nos infectemos si vamos descalzos. Cremas como el bizonazol sirven para cortar los hongos, pero es muy importante la higiene en los pies y secar muy bien entre los dedos.

Otro de los problemas del verano es la cistitis, que se provoca cuando nos dejamos puesto un bañador o bikini mojado. Por eso habría que cambiarlo cuando salimos del agua. Para solucionar la cistitis en ocasiones hay que tomar antibióticos, pues es una bacteria, o también un extracto de arándano.

Para las rozaduras, podemos ponernos aloe vera, pero lo mejor es no hacerlo directamente de la planta por la alergia que genera. Además, hay que estar atentos en supermercados porque si el bote es verde no es el bueno, ya que el aloe vera tiene un color amarillento.

Por último, es importante no perfumarse para ir a la playa porque incide la radiación solar, lo potencia y puede hacer que la quemadura sea más grave.

En Y ahora Sonsoles también hemos desmontado con Boticaria García todos los mitos acerca de las picaduras de mosquito. ¡No te lo pierdas!