Nina derriba los estigmas alrededor de la menopausia: "No es el fin de nada, es el inicio de una etapa muy luminosa"

Nina lleva 42 años en el mundo de la música y el espectáculo. La artista saltó a la fama como representante de España en Eurovisión o directora de la academia de Operación Triunfo. Sin embargo, hoy es mucho más que eso.

Tras más de media vida sobre un escenario, Nina se baja de las tablas para presentarnos su proyecto más personal, un libro titulado Menopausia. En él, cuenta cómo a raíz de una intervención quirúrgica sufrió una menopausia abrupta a sus 44 años y sin apenas información.

"Es posible que no se haya hablado de ello porque, cuando el hombre era el que solía estar detrás de la investigación", nos cuenta.

Pese a que su cuerpo y su vida cambiaron por completo, Nina aprendió a mirarlo desde otra perspectiva. "Tenemos que saber poner el foco en los objetivos, no en el cuerpo, porque el cuerpo te sorprende", asegura.

Gracias al deporte y a su cambio de mentalidad, Nina aprendió a ver la menopausia como los mejores años de su vida: "Es el inicio de una etapa muy luminosa".

Para Nina, la menopausia era una gran desconocida, por lo que tuvo que reeducar su mente y aprender a conocer su cuerpo de nuevo. Hoy, con su libro Nina trata de erradicar el estigma que existe alrededor de la menopausia. ¡No te pierdas su entrevista en el video de arriba!