Un ejemplo para todos
Silvino, el crossfitero madrileño de 71 años que demuestra que el deporte no tiene edad
Cada vez más personas de más de 55 años deciden hacer ejercicio de manera habitual para mantenerse en forma. Entre ellos, Silvino, un hombre al que hemos conocido y que es el crossfitero por antonomasia de Villalba, el pueblo de Alcalá de Henares en el que reside.
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Las personas mayores se están lanzando de lleno a hacer deporte. El Consejo Superior de Deportes ha publicado que la cifra de personas de mediana y tercera edad que quiere ponerse en forma ha aumentado un 46%.
Un ejemplo de ello es Silvino, un hombre de Alcalá de Henares que tiene 71 años… ¡Y hace crossfit! Va al gimnasio todos los días. "Llega un momento en que es un hábito y si no vas el cuerpo se siente falto de algo", ha dicho.
Comenzó a hacer deporte con 30 años y no tiene ganas de parar. "La vida nunca para", ha afirmado. Pero él no es el único. Silvino conoce a mucha gente de su edad que hace deporte también... ¡Incluso en el mismo gimnasio! Incluso asegura no ser una excepción...
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Sus compañeros quieren llegar a esa edad mínimo como él y, para eso, es fundamental moverse y decir adiós al sedentarismo.
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